ויטמין D
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי על חשיבותו של ויטמין D מצד שני קראתי על הנזקים שלו במידה ויש עודף. בבדיקות דם התגלה שיש לי 20mg שאלותי מהי הכמות הרצויה בדם,,האם עלי להוסיף לכמות הנל" ומה הנזקים במידה ויש עודף, וכמה זה עודף תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
אם אני לא טועה זה מתחת לנורמה. עודפים של ויטמינים עלולים להזיק לכבד. בעיקרון מוסיפים ויטמין D ע"י תזונה וע"י טיפות ויטמין D. הכמות שמקבלים בתזונה בד"כ נספגת בחלקה וכך כמות סבירה נכנסת למערכת. אני לא מכירה בפועל מקרים של "הרעלת" ויטמין D.
מנהל פורום רפואת משפחה
