גוף תפוס
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בחודשיים האחרונים אני מרגיש שהגוף תפוס קשה,לא משוחרר אני לא יכול ללכת ולרוץ בקלילות. פתאום הצוואר כואב,הגב,כל תנועה בגוף מכאיב לי. האם זה קשור לאי פעילות גופנית או יש דברים אחרים שאני צריך לבדוק?
לקריאה נוספת והעמקה
בהחלט חוסר פעילות גופנית עלול לגרום לתפיסת שרירים. כדאי ובריא לעשות פעילות גופנית באופן קבוע. בכל מקרה כדאי להבדק ע"י רופא אם זה לא עובר.