בדיקות דם - אנמיה

שלום, קיבלתי תוצאות בדיקות דם ורופאת המשפחה שלי בחו"ל עד אמצע חודש הבא ואשמח לדעת פחות או יותר איפה אני עומדת מבחינת התוצאות (כי גם אני לפני טיול בחו"ל המצריך מאמץ פיזי). בעבר היה לי חוסר ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית. אני בחורה בת 27, בריאה בד"כ.להלן התוצאות שיצאו נמוכות/מתחת לנורמה: MCH - 25.7 mcv - 78.2 macro - 0 baso - 0 VITAMIN B12 - 266 FOLIC ACID - 15.9 אשמח לדעת באיזה ויטמינים אוכל להתעזר בינתיים.

ייתכן שאפשר לקחת תוספת של ברזל. אם כי לא נתת לי מידע על רמת המוגלובין, רמת פריטין ו IRON. בכל מקרה החריגות הן לא הרבה מהנורמה.