ויטמין D

שלום דוקטור, אמי,בת 70 עשתה בדיקות צפיפות העצם(והתוצאה תקינה), אמי אוכלת את כל הדברים שמומלצים עבור ויטמין D כמו:סרדינים,דגנים ועוד היא גם לקוחת כדורי קלציום(סידן) עם ויטמין D וגם הולכת הרבה בשמש, בבידקה לפני שבוע נמצא רמה של 47 כשהמינימום הוא 75 נדמה לי בברכה, אורי

עניתי על זה בעבר. יש לי הרגשה, אם כי לא אומתה חד משמעית, שהערכים שנמדדים במעבדה הם לא הרמות האמיתיות של ויטמין D אלא ערך נמוך שגוי. בארץ מרובת שמש שלנו, הגוף מייצר בעצמו את הויטמין D שהוא זקוק לו. אני צריכה לברר את זה ואם תהיה לי תשובה חכמה אחזור לפורום.