מתח נפשי
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני כבן 24 ובחצי השנה האחרונה אני סובל ממתח נפשי כתוצאה מדברים שונים, חרדות, דכדוך וכו'. בנוסף שמתי לב כי נשימתי השתנתה לאחרונה.די מהירה ולא חלקה. ואני מוציא אוויר כמעט לאורך רוב היום. כנראה ואפנה בהמשך לטיפול פסיכולוגי. אך השאלה שלי האם יכול מצב זה של נשימות לא חלקות והצורך להוציא אוויר הרבה, לגרום לי לנזק בריאותי וגופני כלשהו? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
1. נשימה מהירה לא אמורה לגרום לנזק כלשהיא למעט היפרונטילציה שהיא גורמת להרגשת סחרחורת חוץ מזה אני לא רואה איך נשימה מהירה ושטחית יכולה להתמשך הרבה זמן לא הבנתי מזה "מוציא אוויר"
מנהל פורום רפואת משפחה
