תוסף מזון - מגנזיום ציטראט + ויטמין B6

ההמלצה לספורטאית צעירה בת 11 לתוסף הזה היא לא מרופא . מדובר בגלולה אחת ליום שמכילה מגנזיום 200מג ו 8 מג ויטמין B6 . האם יש בתוסף הזה סיכון בריאותי או התפתחותי כל שהוא. הילדה בריאה ובעלת כושר גופני גבוה.

בעיקרון אין בעיה, אבל אם היא אוכלת מאוזן ומכל אבות המזון, ואוכלת פירות וירקות, אין הכרח לתוסף הזה.