כולסטרול וסוכר?

שלום האם הכולסטרול הזה בסדר cholesterol 111 cholesterol hdl 33 cholesterol ldl 68.7 ו: glucose 72 ? תודה

HDL נמוך מ40 וזה לא טוב כיום ניתן להעלות את הHDL על ידי פעילות גופנית ודיאטה מאוזנת יש תרופה חדשה ישנה שאוטוטו נכנסת לשוק שאמורה לעלות את הHDL כל היתר תקין

שלום אני עושה פעילות גופנית הליכה כפיפות בטן ואני אוכל ארוחה מאוזנת יום יום אני בגובה של 1.75 ושוקל 63 קילו אני שומר על עצמי מבחינה בריאותית , האם HDL 33 זה מסוכן או משהו מה עלי לעשות כדי שזה יגיע ל40 חוץ מתרופות? ובכל אופן לגבי השאר זה בסדר ? סוכר ושאר הכולסטרול? תודה