פיענוח iron

שלום דר', בבדיקות דם. לבדוק את רמת הברזל יש ליiron נמוך 42 איך אני מעלה את רמת זו. בנוסף HB A1 C 6.2 איך אני מורד את רמת הסוכר. אשמח לקבל את יעוצך. תודה מרואש.

אני לא מסוגל להפריד את הערכים מהבדיקות האחרות ומגורמי סיכון כמו סכרת במשפחה/עודף משקל,עשון/שומנים בדם/יתר לחץ דםוספור משפחתי של מוות ממחלת לב בגיל צעיר פרט את כל הערכים ולגבי גורמי הסיכון ואז ניתן יהיה להתיחס לגבי הברזל מה יצא בבדיקת פריטין? כמה ויטאמין בי12? כמה חומצה פולית בקיצור יותר מידע