דופק
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני כבן 50 ונוהג ללכת כ-40- דקות ביום מספר פעמים בשבוע מזה מספר שנים לאחרונה ירד הדופק ל-60- פעימות בדקה שאלתי מהו מנימום הדופק לספורטאי בגילי תודה משה בן חיים
שלו משה, פעילות גופנית מסוג הליכה שאתה מבצע חשובה ותורמת לבריאות.ירידת הדופק מצביעה על כך שאתה בכושר גופני. דופק 50-60 בהחלט סביר אצל ספורטאים ואינו מזיק. המשך כך! רוני
מנהל פורום רפואת משפחה
