סידן

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

03/09/2008 | 10:03 | מאת: דנה

שלום, מכיוון שאני רגישה ללקטוז. בת 32. מה אני יכולה לקחת במקום כדי שלא תהיה לי בעיה של צריכת סידן?..... תודה רבה

04/09/2008 | 16:56 | מאת: ד"ר יעל הס

ירקות, קינואה, טחינה, שומשום, חלבה, סרדינים. בנוסף - רגישים ללקטוז בד"כ אין להם בעיה לאכול יוגורט.

מנהל פורום רפואת משפחה