דופק מואץ וקפיצות שרירים

שלום.אני בן 27 וסובל כבר שנה משרירים קופצים בידיים,רגליים ובפנים. זה לא בדיוק קפיצות אלא תחושה של דופק מואץ מאוד (כמו שניתן לחוש בגרון רק הרבה יותר חזק).את "הדופק" הזה ניתן לראות בעין. לא לוקח תרופות וללא מחלות. ביצעתי בדיקות דם כולל בלוטת המגן,ברזל ו-B12= הכל תקין. נבדקתי אצל מומחית בנוירולוגיה + EMG התוצאות גם שם תקינות. התופעה עוררה אצלי חרדה וחנק תמידי בבית החזה שהורסים לי את התפקוד היומי. איך ניתן לצאת מזה?האם רסיטל זו אופציה לדעתך או יותר לכיון של הרגעה(קלונקס,ואבן).

אם בדיקות נוירולוגיות היו תקינות, ייתכן שמדובר בתופעות שקשורות בחרדה. במקרים כאלה רסיטל בהחלט יכול להיות אופציה טובה.