טיפול

שלום האורטופד אמר לי בפירוש לעשות פעילות גופנית ,לעשות משקולות. עשיתי אתמול ורק כאבים יש לי מאתמול באזור חיבור הכתף. אני חושד שיש דלקת בכתף יש גם כאבים בצוואר .האם שווה אולי כבר ללכת לכירופרקטיקה ?

לא יכול להזיק. אבל לדעתי אתה צריך הנחיות מדויקות לגבי האימון בחדר כושר - דהינו משקלים, מספר חזרות וכו', הדרגתיות באימון ועוד.