קולסטרול טוב h d l
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
קולסטרול טוב h d l אצלי נמוך עומד על 29 איך אני יכול להעלות אותו
לקריאה נוספת והעמקה
בעיקרון אין הרבה דברים שמעלים כולסטרול טוב. ידוע שפעילות גופנית מעלה אותו וכן ויטמין בשם ניאצין (ממשפחת ויטמין B).