חסר ויטמין B12

כל הזמן אני שומעת שחסר בויטמין B12 לאורך זמן ולטווח ארוך יכול להיות מסוכן. למה הוא בדיוק מסוכן? למה זה יכול לגרום? באילו איברים זה יכול לפגוע? האם חוסר תחושה/הירדמות/"נמלים" ברגליים יכול להיות גם קשור לבעיה?

ויטמין B12 חיוני לייצור כדוריות דם, וכן לבניית מערכת העצבים, ולכן חסר כרוני עלול לגרום גם לפגיעה בייצור כדוריות דם אדומות ולבנות וגם לפגוע בתפקוד מערכת העצבים ולכן גם חוסר תחושה/הירדמות/נמלים יכולים להגרם מחסר B12