דיאטה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם כרוב מסייע בספיחת השומן? אני צריכה לנשל לפחות 10 ק"ג מגופו כדי להגיע למשקל הנורמלי שלי. שמעתי על דיאטת כרוב, שבמשך שבוע ימים ניתן להוריד 10 ק"ג בשבוע, ואז להמשיך בדיאטה מתונה. האם דיאטה זו מסוכנת?
ממש לא מומלץ להוריד 10 ק"ג בשבוע. אין שום סיכוי שזה מוריד שומן וחוזרים למשקל הקודם לפני שמספיקים להפריש את כל הכרוב הזה מהגוף. ממש ממש, אבל ממש לא בריא. כדי לרדת בצורה נכונה 10 ק"ג מבלי לגרום נזק לגוף צריך להיות סבלנים ולתת לענין לפחות 3 חודשים.
מנהל פורום רפואת משפחה
