שנת-צהריים ועייפות כרונית

בס"ד שלום ומועדים לשמחה, ילדי בן ה-5 עייף-כרוני. ברצוני לברר: 1. מהו מס' שעות-השינה הדרוש לילד בגילו?. 2. מהי חשיבות שנת הצהריים לבריאותו והתפתחותו? בתודה,

לאב הכואב שלום אין בשום גיל "שעות שינה תקניות" ואין כל חובה או יתרון בשנת הצהריים לא סיפרת במה מתבטאת העייפות ואיך הוא ישן בברכה ד"ר וינקר