שתיית מים לאחר פעילות ספורטיבית
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דוקטור שלום , חבר לעבודה אמר לי שאסור לשתות מים או כול משקה אחר מייד לאחר פעילות ספורטיבית אלא שצריך להמתין כמה דקות ולתת לגוף לנוח מעט ורק אז אפשר לשתות , האם דבר זה נכון או שאפשר לשתות מייד לאחר הפעילות כמו שאני עושה ? תודה רבה מראש
אני לא רואה למה צריך לחכות. אפשר לשתות מייד כשצמאים או אפילו תוך כדי פעילות.