שלום..

מזה מס' חודשים יש לי כאבים באיזור החזה, מאוחרי מבנה העצמות של בית החזה, במרכז בין השדיים.. הכאב די נקודתי, יכול להופיע אחרי ישיבה כפופה ממושכת מול המחשב, שינה, וכשהוא מגיע אז יכול להמשך מס' שעות שזה נדיר יותר או דקות ספורות, בכל מקרה אני מוגבלת בתנועותי, לא יכולה להתמתח, לנשום ממש עמוק, להתכופף וכד'.. חשוב לציין אני בת 26 בריאה לאן אני צריכה לפנות? ממה זה יכול להגרם? תודה

לרופא המשפחה. בעיקרון זה בד"כ בגלל גירוי או מתח של שרירים בין הצלעות. ייתכן שתרגילי מתיחה יעזרו או שינוי של הארגונומיה בעמדת המחשב שלך.