שריר שנתפס

גילי 52 , בריאה . בתקופה האחרונה , בזמן שכיבה ומנוחה, ללא כל הקדמה, וכהרף עין , האצבע (זרת) שבכף הרגל (תמיד רגל ימין מישום מה) מתישרת ובמשך מס' שניות אינני יכולה להזיזה או להחזירה למקומה וזה כואב ,כואב, כואב נורא, ורק לאחר מספ' שניות שאני מעסה אותה היא חוזרת למקומה ולגמישותה והכאב חולף. האם אוכל לקבל הסבר מהי התופעה? למה זה קורה? ואיך ניתן למנע זאת? האם משהו בתנוחה של הגוף או הרגל לא טוב? תודה. תודה.

לא מוכרת לי התופעה, אבל אם זה חוזר על עצמו יש מקום לבדיקה של אורטופד או אולי נוירולוג.