אנמיה וברזל של סולגאר

בבדיקת דם הופיעה אנמיה (המוגלובין 9.2, פריטין 2). הרופאה כמובן אמרה לי לקחת כדורי ברזל - 150 מ"ג ברזל ליום במשך ששה שבועות. חשבתי לקנות את "ברזל עדין" של סולגאר בשל רמת הספיגה ומיעוט תופעות הלוואי. הענין הוא שבכל כדור יש רק 25 מ"ג. האם אני צריכה לקחת 6 כדורים ביום? יכול להיות שמשום שהספיגה שלהם טובה יותר אני יכולה להסתפק בפחות? אם אני לוקחת 6 כדורים, כיצד מומלץ לחלק את הכמות (בבת אחת, 2 לפני כל ארוחה...) אגב - התחלתי גם לקחת מולטיויטמין של סולגאר (אומניום), האם יכולה להיות "התנגשות" בינו לבין תוסף הברזל? (סידן ושאר מינרלים...) תודה על התשובה!

כל כדור ברזל מקושר עם "מוליך" אחר שיש לו תכונות ספיגה שונות. לא בטוח שכדור ה 150 מ"ג שהציעה הרופאה הוא לא מקביל של 50 מ"ג של ברזל עדין של סולגר. בכל מקרה, אם מתאים לך הכדור של סולגר תקחי אותו, רק למשך זמן יותר ארוך. לגבי התנגשות של סוגים שונים של ויטמינים, אני מציעה שתתייעצי עם הרוקח.