שעות שינה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
כמה זמן הגוף זוכר חוסרים בשעות שינה? הגיוני שאחרי הצבא (תקופה עם מחסור רב של שעות שינה) הגוף יצטרך לישון כמה שבועות יותר שעות מהנורמה בגלל זה? תודה!
לא הגיוני. מדובר במספר ימים מקסימום שבוע.
כמה זמן הגוף זוכר חוסרים בשעות שינה? הגיוני שאחרי הצבא (תקופה עם מחסור רב של שעות שינה) הגוף יצטרך לישון כמה שבועות יותר שעות מהנורמה בגלל זה? תודה!
לא הגיוני. מדובר במספר ימים מקסימום שבוע.