זקוקה להרבה שינה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בזמן האחרון אני מתחילה להרגיש עייפה כבר בשעות הערב המוקדמות (בסביבות שבע או שמונה בערב), ואף הולכת לישון בשעות אלה עד הבוקר. באופן כללי אף פעם לא הייתי מסוג האנשים שהולכים לישון ממש מאוחר,אך תחושת העייפות בשעות כל כך מוקדמות מאד מפריעה לי. יש לציין שאין זה משנה אם התעוררתי מוקדם או מאוחר באותו יום. יכול להיות שיש לי מחסור במשהו בגוף שיוצר את העייפות הזו?
יכול להיות שיש חסר בויטמינים או ברזל, אבל יכול להיות שמדובר בשחיקה או עייפות על רקע לחצים או מתחים.