שומנים בדם

שלום אני בת 34 לאחרונה עברתי מגלולות גינרה לבאלרה ועשיתי בידיקות דם שגרתיות (שנה שעברה היו לי 325 שומנים בדם הכולסטרול הטוב והרע היו בסדר) הנני לאחר ירידה של כ8 קג שבומרי משקל ללא פעילות גופנית גובהי 170 ומשקלי כיום 73 הבדיקות הראו כולסטרול טוב תקין כולסטרול רע "לא ניתן לביצוע" צריגליצריטים 666 !!! שאלתי היא אם יכולה להיות טעות בבדיקה, אני נוטלת גם אומגה 3 באופן קבוע ואינני אוכלת שומן חי האם אני יכולה לנסות חודש פעילות גופנית ולשמור על דיאטה חזקה ולראות שינוי? האם יש פתרונות אחרים מאשר לקחת מעתה ועד עולם כדורים?האם יש להם תופעות לוואי?תודה

הייתי חוזרת על הבדיקה אחרי צום של 14 שעות. מפסיקה את האומגה 3 כמה ימים לפני הבדיקה ואז עושה את הבדיקה. אם עדיין יהיה גבוה, ייתכן שאת מייצרת את השומנים בדם. נכון שדיאטה ופעילות גופנית בעיקרון מורידים רמות של טריגליצרידים, אבל לפעמים הגנטיקה חזקה מהכל ואם זה עדיין יהיה גבוה, לא תהיה ברירה אלא לקחת כדורים כי רמות כאלה מסוכנות ועלולות לסכן את הלבלב.