כולסטרול
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
אני בן 49 לאחר בדיקות שגרתיות ועילפון לאחר צם עשיתי בדיקות דם הכל תקין מלבדכולסטרול קצת גבוה LDL CALC 142.6 האם זה משמעותי ואיך מטפלים ללא תרופות?? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
זה דורש מעקב, ורצוי לרדת בערכים מתחת ל 130, אם אתה בריא בד"כ ואין מחלות רקע. דיאטה צריכה להיות דלה בבשר אדום ומוצרי חלב עתירי שומן וגבינות קשות, וכן ביצים. יש להרבות בירקות ובשמן צמחי (זית או קנולה עדיפים).