שינה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום,בזמן האחרון אני לא יכול להרדם בלילה למרות שאני מרגיש עייף אין לי הרבה דהגות רציתי לדעת מה זה יכול להיות תודה זאב
זה מעט מדי נתונים. צריך לברר הרבה דברים כולל מצב בריאותי, הפרעות בחדר ובבית לשינה, שינה בצהרים, תרופות מעוררות או מאכלים מעוררים, שינוי כלשהו באורח החיים ועוד.