פיענוח בדיקות כולסטרול

אני בת 23. יצא לי שהכולסטרול שלי 220 כולסטרול HDL עומד על 70 כולסטרול LDL עומד על 126 מה מייצג כל מספר כזה ומה ההמלצות לגבי, תודה רבה!

כולסטרול כללי - TOTAL CHOLESTEROL כשמו כן הוא - סך כל הכולסטרול. HDL - מייצג את הכולסטרול ה"טוב" - ורמתו אצלך גבוהה וזה טוב. זה נותן אלמנט מגן מפני מחלות לב LDL - מייצג את הכולסטרול ה"רע" - וגם רמתו אצלך לא מאד גבוהה, אם יש לך במקביל גם מחלת לב או סכרת - מומלץ להוריד את רמת כולסטרול זה מתחת לערך של 100, אחרת - הרמה אצלך סבירה לחלוטין.