בעיות אכילה

שלום לצוות יש לי ילדה בת 5 שלמעט כמה ימים בודדים בחודש לא אוהבת לאכול ומסתפקת בשוקו בבוקר פרוסה עם גבינה בגן בצהריים מקסימום מוכנה אורז לבד ועוגת קינדר ובערב עוד איזה "קינוח " ולפעמים מבקשת לחם מטוגן... מה אפשר לעשות ? איך היא יכולה לקבל את הויטמינים שהיא חייבת לקבל ? האם יש משהו שאפשר לעשות ? תודה

מזכיר לי מאד את הפרטית שלי (היום כמעט בת 7), שעד היום לא אכלנית משהו. לצהריים אוכלת רק נקניקיות וקוסקוס, ובבוקר קורנפלקס ובערב חביתה. אנחנו "מחזקים" אותה בסירופ של ברזל ובמטבעות שוקולד של מולטיויטמין של "הדס". חוץ מזה היא ילדה חמודה, חכמה (מאד, אבל אני לא אובייקטיבית...), ומאד מאד מאד פעילה. אז אם הילדה שלכם סך הכל בריאה, אל תלחמו על האוכל כי זה יוצר אנטגוניזם והפרעות אכילה בהמשך. תנסו למנוע אותה מממתקים וחטיפים בין ארוחות, ונסו בדרך של ניסוי וטעיה למצוא מה בכל זאת היא מוכנה לאכול (שלי למשל מוכנה לפעמים להתפשר על פרגיות).