כאבים בישבן לאחר ישיבה ממושכת

הינני בן 27 לאחרונה נוצר מצב בו אליי לשבת המון כ- 8-14שעות, מדי פעם הפסקות קצרות ושינוי תנוחות למצב שכיבה על הצד. בזמן האחרון אני חש כאבים (תחושה של כאבי שרירים) בישבן בזמן ישיבה מושכת, ובאזור הצד של האגן עליו אני שוכב. אינני רוצה להיבדק על ידי רופא. - מעוניין לקבל חוו''ד כללית - האם הדבר מסוכן \מעיד על משהו שעלול להסתבך - פתרונות אם יש נ.ב. אני אדם בריא עד כמה שידוע לי, לא הייתי אצל רופא שנים. מדי פעם סובל מכאב קל בגב התחתון שעוברים ללא יפול.

ייתכן שאין לך מספיק "ריפוד" באיזור הזה, ואם אתה אמור לשבת ישיבות ממושכות תדאג לכרית לישיבה. אני לא רואה סיכון בכך.