התעמלות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, מהו סוג ההתעמלות שמתאים לשמירה על לחץ דם תקין, ושריפת שומנים???? כוונתי במכוני כושר.
אני לא יודע מה סוג ההתעמלות ל"שריפת שומנים" אני יודע שהתעמלות אירובית היא המומלצת ביותר הכי יעיל שתיכנסי למכון מוכר ותחטפי שיחה עם מאמן כושר