התעמלות

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

19/11/2006 | 09:33 | מאת: חננית

שלום, מהו סוג ההתעמלות שמתאים לשמירה על לחץ דם תקין, ושריפת שומנים???? כוונתי במכוני כושר.

19/11/2006 | 11:08 | מאת: ד"ר שי מזור

אני לא יודע מה סוג ההתעמלות ל"שריפת שומנים" אני יודע שהתעמלות אירובית היא המומלצת ביותר הכי יעיל שתיכנסי למכון מוכר ותחטפי שיחה עם מאמן כושר

מנהל פורום רפואת משפחה