אי יציבות במהלך צעידה

שלום רב, וגמר חתימה טובה אני בת 28, בריאה. הלכתי אתמול לראשונה עם בעלי לצעידה בפארק - צעדנו קרוב לחצי שעה במהירות יחסית גבוהה (לא ריצה). לקראת הסוף הרגשתי מעין חוסר יציבות, כאילו אני מתקשה ללכת ישר, ושהרגליים מקדימות את הגוף... זה די הבהיל אותי, וגרם לי להאט את קצב ההליכה... האם מדובר בתופעה נורמלית שנובעת מעלייה בדופק? (הדופק שלי היה בסוף הצעידה 126 לערך, כשמדובר בפחות מחצי שעה...)

אני לא חושב שזה קשור לדופק=דופק 123 במאמץ נורמלי לחלוטין אני חושב שאולי חוסר כושר גופני יכול לגרום להרגשת סחרחורת לאחר מאמץ צריך לבנות כושר בהתמדה מסוכן לא זו ההרגשה של אדם שיכור-חוסר שליטה על הגוף