שאלה

סבלתי מחיידק הילקובטר פלורי וטופלתי רק שאני סובלת מבעיית גזים נוראה מה עלי לעשות כדי להיפטר מהם זה ממש לא נעים לי . ?? ומימה זה יכול להיות ? ואילו מזונות מגברים את זה ממש והאם אוכל מאודה מגביר את זה??

תנסי לקחת חיידקים פרוביוטים (או בכדורים או בצורת יוגורט ביו או אקטימל). לגבי מאכלים - כמובן שקטניות גורמות לגזים, תפוחים, כל המצליבים (כרוב, כרובית, ברוקולי, כרוב ניצנים).