לחץ דם

לרופא שלום, ביצעתי היום בדיקת לחץ דם אצל האחות בקופ"ח, התוצאה היתה 135/81. בד"כ התוצאות שלי תמיד עד לפני כחודש וחצי היו 120/80. (בת 43). אני מודאגת מתוצאה זו. שאלותי: 1) האם שינוי בלחץ הדם זה, יכול להעיד על בעיה כלשהיא? 2) האם ייתכן בגלל שאני צורכת המון קופאין ביום (הרבה תה בעבודה, לפחות 4 כוסות קפה נמס ביום ודיאט קולה בקבוק שלם קטן ביום). 3) האם מלחים יכולים להשפיע, האם יש תחליף למלח רגיל??? (אינני יכולה לאכול מאכלים בלי מלח). אודה אם תענו לשאלותי אלה.

נשבע לך שהכל בסדר 1. לחץ דם 130/80 הוא תקין=גם לי יש כזה,, 2. לחץ דם נמדד אחרי 10 דקות מנוחה 3. ביום שבו בבדיקות חוזרת יהיה לחץ דם מעל 140/90 =אז אולי תהיה סיבה לדאגה 4 .,,,,,מי שותה היום תה??אבא שלי ז"ל שתה תה כשעבד כפקיד במשרד העבודה של אז,,