תוספי חלבון
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ד"ר שלום, האם ידוע לך על נזקים בריאותיים כלשהם שעלולים להגרם מנטילת תוספי חלבון למתאמנים בחדר כושר(בהנחת מינון נכון,כמובן)? תודה.
בהנחה שיש להם כליות שמתפקדות כראוי, ובהנחה שהם אוכלים ארוחות מאוזנות מלבד זאת, אין בעיה. ממה שאני הבנתי מדיאטנים שמטפלים בספורטאים, עדיף כריך עם פסטרמה/טונה, ירקות ומעט מיונז, על תוסף מלאכותי. גם מאוזן יותר וגם יותר טעים.
מנהל פורום רפואת משפחה
