סוכר בדם

שלום אני בן 22 ועשיתי לאחרונה בדיקות דם (לא עשיתי הרבה זמן). הכל יצא תקין (ספירה וכימיה), אבל הערך של הסוכר מעט מטריד אותי. יצא glucose- 91. הבנתי שזה לא מצב אופטימלי, ושעם ערכים כאלה יש סיכוי גבוה יותר לחלות בסוכרת. האם אני צריך להמשיך במעקב, או לעשות משהו אחר? האם כדאי להיזהר בצריכה של הסוכר מעכשיו? תודה רבה

בהתחשב בעובדה ש80-110 נחשב לסוכר תקין נראה לי שאתה במקום טוב באמצע