חוסר סידן ונשירת שיער

שלום, ברצוני לשאול שתי שאלות: 1. איך יודעים שיש חוסר סידן? האם אפשר לדעת רק על פי בדיקת דם או שיש עוד דרכים אחרות בשביל לדעת לבד? 2. יש לי נשירת שיער מוגברת מתמיד... האם אפשר לטפל בזה? הרופא שלי בבית חולים אמר שאסור לי להשתמש בשום מוצר מסחרי ושאני לא צריכה לעשות כלום ושזה יסתדר, אבל האם יש בכל זאת איזה דרך לסדר שהנשירה תפסיק ושאני אוכל לטפל בשיער שתיהיה לי צמיחה מהירה? מיכון שהשיער שלי נהיה מדולל אבל אני רואה שיש הרבה צמיחה מחודשת, אבל האם בכל זאת יש איזה שהוא דרך לטפל חוץ מתרופות מסחריים?

מישהי, חוסר סידן פעמים רבות מתבטא בנימול בעיקר בגפיים, אך ישנן תופעות נוספות והן אינדיוידואליות בחלקן. הדרך הטובה ביותר היא בדיקת דם. נינה.

בקשר לנשירת השיער- לא להקשיב אף פעם לרופאים בנושא הזה- הם לא יודעים כלום בענין זה. אם נושר לך המון שיער הוא לא יחזור פתאום משומקום... שימי לב למספר דברים- האם את אוכלת אוכל מגוון מספיק? ירקות, בשר, פירות וכו'? האם את חופפת את השיער מדי יום? האם את חופפת נכון? לי נשר כמעט כל השיער (והרופא בקופ"ח האידיוט אמר לי שפשוט השתנה לי השיער ומעכשיו יש לי פחות...) בגלל שחפפתי מעט מדי פעמים את הראש ולא חפפתי נכון. הקרקפת מתכסה בשומן, זיעה ולכלוך ואם לא חופפים הרבה וטוב- השיער מתחיל לנשור בקצב מזעזע. הפתרון- אחרי שאת מזיעה או הולכת ברחובות עיר מלאה פיח לחפוף את השיער ולהקפיד על חפיפה לפחות פעם ביומיים -במקרה שאת לא מזיעה, הולכת רק במקומות נקיים והשיער שלך מאוד יבש... בכל מקרה אחר- לחפוף מדי יום. כשאת חופפת יש לשים דגש על הקרקפת, לא לחפוף חזק מדי כדי לא לתלוש סתם שיערות, להשתמש בשמפו עדין יחסית כמו פינוק, ולהשאיר דקה על השיער. לשטוף טוב טוב ובעדינות ולחפוף שוב. אפשר לשים קונדישינר אח"כ ולוודא שאת לא משאיה כל שארית ממנו על הראש. נסי זאת במשך שבועיים. אם לא מתחילות שערות חדשות לצמוח בזמן הזה- כתבי לי בפורום הזה ואתן לך שם וטלפון של רופא הומאופת שפיתח משחה שמאוד עוזרת בעניין הזה... אם תכתבי את האימייל שלך- אכתוב לך ישירות לשם. בהצלחה ואל ייאוש! יפעת.

לשולת האלמונית שלום לא הייתי אומר שהכל יסתדר, אולם פשוט לנו כרופאים אין היום שום טיפול שהוכח כיעיל להפחתת הנשירה או להצמחת שיער. לגבי חסר בסידן - הבדיקה היא צפיפות העצם בברכה ד"ר וינקר