ויטמין B-12
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
יש לי טבליות מציצה B-12. מתי הכי טוב למצוץ אותן? אני , נוהגת ליטול אותן לפני השינה , לאחר ציחצוח השיניים. מכיוון שהן מתוקות , חשבתי שאולי אני שוגה.
לקריאה נוספת והעמקה
לגבי מציצת דברים מתוקים לפני השינה - ייתכן שזה בעייתי, במיוחד אם המתיקות היא מסוכר שקיים בכדור. בעיקרון אין משמעות לזמן המציצה ואת יכולה לבחור את הזמן הנוח לך.