שאלה על כולסטרול

לד"ר שלום רב , בבדיקת דם האחרונה ערכי הכולסטרול שלי יצאו - 273 - Cholesterol 201 - Triglycerides 71.1 - HDL-Cholesterol 161.9 - LDL Cholesterol Calculat רופא המשפחה אמר לי להתחיל טיפול עם simvastatin האם ערכי הכולסטרול אכן גבוהים ויש צורך ליטול את הכדורים האלו או שמא אפשר להוריד את הכולסטרול בדרך אחרת ? כי שמעתי שהכדורים האלו הורסים את הכבד ועושים נזקים אחרים לגוף... תודה !

אלו ערכי כולסטרול גבוליים . באם אין אינך בקבוצת סיכון למחלות לב וכלי דם , ניתן להתחיל בתזונה ומשלימים תזונתיים ולבדוק את רמת השיפור בין 60-90 יום . באם השיפור יהיה משביע רצון ניתן יהיה לוותר על התרופה באם לאו , להתחיל בטיפול תרופתי .

נכון למחקרים אחרונים הכדורים האלה לא רק שלא מזיקים אלא גם מונעים התפתחות טרשת עורקים ומקטינים את גודל הטרשת אם קיימת. כך שלא צריך לשמוע לכל שטות שאחרים מוציאים מהפה. אפשר לנסות בדיאטה להוריד אוכל עתיר כולסטרול אבל בד"כ זה לא ממש עוזר. אפשר לנסות שום, אפשר אומגה 3 אבל ככל הנראה בסופו של דבר תצטרכי משהו כמו 10 מ"ג סימוביל פעם בערב.

המשלימים התזונתיים הנחוצים לפי בדיקות הדם שלך הם אומגה 3 4 גרם + 500 מ"ג ויטמין סי 20 מ"ג פוליקוסנול בתוספת בי קומפלקס . ומעשית : כמוסה בי רסט ( נוטרלייף ) + 4 כמוסות אומגלייף בבוקר 2 כמוסות קיוליק מועשר פוליקוסנול ( אלטמן ) - לפני שינה תזונה : לותר על סוכרים , ממתקים ועוגות ומיצים מכל סוג חשוב לאכול ביצה מבושלת ליום וחופן אגוזי מלך טריים ירקות הרבה וללא הגבלה בדיקת דם חוזרת -60 יום

מאיפה אתה מוציא את כל הידע הזה? אני חייב לציין שחלק מדבריך לא מדוייקים: לא חייבים לאכול ביצה מבושלת כל יום וחופן של אגוזי מלך טריים, שתדע שבביצה יש גם כן כולסטרול, ולא מעט. כמו כן אפשר גם לאכול לפעמים עוגות וממתקים, אבל בכמות קטנה ולא בתדירות גבוהה, אבל אין צורך לוותר לגמרי. ואם תוכל להסביר לי כיצד ויטמין c אמור להוריד רמות שומנים בדם אני מאוד אשמח כיוון שזה נראה לי מופרך לחלוטין. יוני