מה ההבדל בין קלציום ובין

ויטמין C והאם צריך לקחת קלציום כאשר בבדיקות דם בדיקת הקלציום מראה על נורמה תקינה. חג שמח.

נכון שבשניהם יש C באות אבל אחד מהם - הקלציום הוא מינרל שיש לו תפקיד בבנית העצם אבל גם בתהליכים בתאים, וויטמין C הינו ויטמין - דהינו חומר שמסייע בתהליכים שונים ויש לצרוך אותו מבחוץ בכמויות קטנות. אין קשר בין רמת סידן בדם לצריכת הגוף לסידן. כל אחד ובמיוחד נשים וילדים צריכים תוספת של סידן בכמויות של עד 1500 מ"ג ליום.