עייפות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ביום חמישי עבדתי בגלל פרויקט חשוב כ-31 שעות ללא שינה. כיצד חוסר שינה ארוך כזה יכול להשפיע עלי ? כיצד להחזיר את חוסר שעות השינה ? כמה זמן עוד ארגיש חלש/ישנוני ועייף ? תודה
עייפות משפיעה על שקול דעת מה שאני יודע הוא שלגוף כללים משלו סביר להניח שבשלב מסויים השינה תקח אותך והגוף ישלים אתמה שחסר לו מה שמטריד אותי מצד שני זו ההבנה שקיים סיכוי שבאיזשהוא שלב "תתפרק" =בשפת פשוטי העם-אפיסת כוחות
מנהל פורום רפואת משפחה
