עייפות

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

04/03/2006 | 21:36 | מאת: אליהו

שלום ביום חמישי עבדתי בגלל פרויקט חשוב כ-31 שעות ללא שינה. כיצד חוסר שינה ארוך כזה יכול להשפיע עלי ? כיצד להחזיר את חוסר שעות השינה ? כמה זמן עוד ארגיש חלש/ישנוני ועייף ? תודה

05/03/2006 | 06:35 | מאת: ד"ר שי מזור

עייפות משפיעה על שקול דעת מה שאני יודע הוא שלגוף כללים משלו סביר להניח שבשלב מסויים השינה תקח אותך והגוף ישלים אתמה שחסר לו מה שמטריד אותי מצד שני זו ההבנה שקיים סיכוי שבאיזשהוא שלב "תתפרק" =בשפת פשוטי העם-אפיסת כוחות

מנהל פורום רפואת משפחה