נדודי שינה

מזה כשבועיים איני מצליחה להרדם. פניתי לרופא משפחה והוא נתן לי כדורי שינה - שהבנתי שהם ממכרים. חששתי לקחת אותם אך נשברתי כשהרגשתי שאני ממש סובלת מחוסר שינה, למחרת ניסיתי להרדם ללא הכדורים ושוב לא נרדמתי כל הלילה. ביום שאחרי שוב לקחתי . האם בעיית נדודי השינה היא בעיה פיסית ? האם מהיום אאלץ להרדם רק עם נטילת כדורים ? יש לי ילדים קטנים , זה לא מתאים שאם אחד מהם יצטרך אותי בלילה אני אהיה רדומה חזק בהשפעת הכדורים . מה ניתן לעשות ?

הספור שלך כ"כ נראה קשור למשהוא שארע לפני שבועיים שהשלב הבא הוא שתסבירי לנו מה קרה לפני שבועיים

מידי יום ובעיקר בלילה אני מרגיש חולשה בעיקר ברגליים וסימנים של נמלים ברגליים בהיתיעצות עים נורולוג ניראו לא סימנים של מתח למרות שאנני מרגיש מתח כל שהו הו נתן לי כדורי שינה בשם clonex האים כאדי ללכת לחוות דעת שניה מירופא בהיתמחות אחרת מיכיוון שאנני מרגיש שינוי.

אני לא מצליח להירדם כל לילה , יש פעמים שאני קם מוקדם בבוקר ועובד כל היום ועדין בשעה מסויימת כשאני מנסה להירדם אני מרגיש שאני עייף מאוד בגוף אך בראש אני ערני . אני אציין שאנני ישן בד"כ מסודר יש פעמים שאני ער עד מאוחר בלילה וקם מאוחר בבוקר לפעמים מתעורר ואין לי כוח לקום מהמיטה וכך אני מבזבז את יומי במיטה ויש מצב של התעוררות עם מרץ לעיתים רחוקות מאוד