שאלה

שלום דוקטור אני אישה בת 50 מאז ומתמיד אני זוכרת את עצמי בחורף שהכי קר בחוץ וקר לי לא שלא קר לי אני מסתובבת עם בגדים קצרים אני ישנה רק עם גופיה ואני יודעת שקר לי ואני לא יכולה לשים עלי פיגמה חמה כמו כל בנאדם נורמלי. האם אני בגלל זה תפוסה לעיתים בגב בצוואר בשרירים? או שאפשר להמשיך בצורה כזאת לחיות. האם אני אעשה נזק לפרקים שלי יותר מאוחר בגלל זה. תודה ושתהיו בריאים זה הפורום הכי טוב פה אני ממש נהנת לקרוא כמה אתם מרגיעים יישר כוח.

את אומרת שקור לא משפיע עליך אבל מצד שני אומרת שזה גורם לך לתפיסת שרירים - אז כן - שרירים תפוסים יכולים להיות מקור, אבל גם ממתח "סתם". אין קשר לפרקים ולא תגרמי נזק לפרקים אם לא תעמיסי עליהם מעמסים לא רצויים (בגלל משקל יתר או פעילות גופנית לא מאוזנת).