שאלה לגבי אכילת ביצים
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת כמה ביצים מותר לאכול בשבוע? ובאיזה גילאים? תודה
באיזה גילאים מי? הביצים? סתאאם... אין חוקים. ילדים יכולים לאכול ביצה-שתיים ליום ללא כל בעיה במבוגרים הייתי אומרת ש-3 בשבוע זה סביר, אם כי אם אין לך בעיות של כולסטרול גם ביצה (ואפילו שתיים) ליום זה בסדר גמור. בעיקרון מדובר בחלבון שהוא בין הבריאים ביותר ומכיל גם ויטמינים והוא הכי מתאים לעיכול יחסית לחלבונים אחרים מן החי.
מנהל פורום רפואת משפחה
