בעיית תת משקל

שלום, יש לי תת משקל.אני בת 31 גובהי 170 ,ומשקלי כ 46 ק"ג. משקלי קבוע כבר שנים גם לפני ואחרי שתי לידות.(בתי הקטנה בת 6 חודשים ויונקת) בעבר המליצו לי לאכול דברי מתיקה כדיאטה "משמינה". נא עצתכם האם מומלץ והאם יש דרכים נוספות בהן אוכל להעלות מס' ק"ג במשקל. אודה על התייחסות.

לאור שלום אכן משקלך נמוך, האם עברת פעם בירור רפואי לבעיה זו? אם כן , איזה בדיקות עברת? בברכה ד"ר וינקר