סידן
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם כל אישה לאחר מנופאוזה (גם שבדיקת צפיפות עצם תקינה) צריכה לקחת סידן וויטמין D במינון כלשהו? מה הן ההמלצות לגבי האוכלוסיה ה''בריאה'' של נשים לאחר הפסקת ווסת?
לקריאה נוספת והעמקה
בהחלט ההמלצה היא ל600מג סידן עם ויטאמין די פעם ביום במידה שיש מספיק סידן בדיאטה ואף יותר אם אין