סידן
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
האם כל אישה לאחר מנופאוזה (גם שבדיקת צפיפות עצם תקינה) צריכה לקחת סידן וויטמין D במינון כלשהו? מה הן ההמלצות לגבי האוכלוסיה ה''בריאה'' של נשים לאחר הפסקת ווסת?
לקריאה נוספת והעמקה
בהחלט ההמלצה היא ל600מג סידן עם ויטאמין די פעם ביום במידה שיש מספיק סידן בדיאטה ואף יותר אם אין