רוצה לישון...
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, ילדתי לפני 8 חודשים בערך, ומידי לילה אני , לצערי הרב, נאלצת לקום להאכיל את הילדה בערך בשעה 3 לפנות בוקר. הילדה נרדמת מייד. הבעייה היא, שאני לא... אני פשוט מתמוטטת מעייפות ולא מצליחה להרדם [ואני לא טרודה באיזשהו אופן...]. שאלתי היא: האם יש משהו שאפשר לקחת [אפילו טבעי] שיעזור לי להרדם- אך יחד עם זאת, שאני אצליח לשמוע את ילדתי מתעוררת ולקום אליה? תודה מראש ליאת
לא, אין. מה שאת צריכה זה להתרגל לישון כשהילדה ישנה, ולנסות לבקש עזרה מאחרים שיתנו לך לישון בשעות כאלה (מישהו שיהיה בבית עם הילדים האחרים אם יש בעיה כזו). מה לעשות, ככה זה בהתחלה.
מנהל פורום רפואת משפחה
