נשירת שיער - תוצאות בדיקות מעבדה

שלום. יש לי נשירת שיער מאוד חזקה (החמירה בשלושת השבועות האחרונים) . הלכתי לרופא עור , ביקש ממני לבצע בדיקות דם של בלוטת התריס, B12 , ספירת דם , ברזל, כימיה . כל הבדיקות יצאו תקינות מלבד : calcium - 8.5 - הטווח הוא (8.6-10.2) - אני כן אוכלת מוצרי חלב . למה בכל זאת רמת הסידן היא נמוכה ? glucose - 57 - הטווח הוא (60-115 ) - בחודשים האחרונים אני עייפה כל הזמן . האם הרמה הנמוכה של הגלוקוז היא הסיבה לכך ? ואם כן למה הרמה נמוכה ? ומה ניתן לעשות ? zinc - 63 - הטווח הוא (68-107 ) - האם זו הבעיה המרכזית לנשירת השיער שלי ? אם כן מה ניתן לעשות או איך ניתן לעלות את רמות האבץ בגופי ? B12 - 205 - הטווח הוא (135-911 ). אמנם זה נמצא בטווח, אך זה לא מעט נמוך ? האם עלי להרבות במאכלים עתירי B12 ? או שעלי לקחת תוספת ויטמין ? אני לא מוצאת את בדיקת הברזל . תחת איזה שם לחפש אותה ? תודה . אשמח אם תענו לי לכל השאלות .

רמת אבץ מעט נמוכה אצלך, וייתכן שזו הסיבה לנשירת שיער אם כי ברוב המקרים לא רואים חסר ממשי באבץ. סוכר נמוך רק אומר שכדאי שתקפידי על ארוחת בוקר מלאה בבוקר (אם את לא עושה את זה). סידן נמוך - לדעתי לא משמעותי - כדאי לעקוב ולחזור על זה. ייתכן שיש מקום לבדוק רמת סידן בשתן רק כדי לוודא שאת לא מאבדת סידן בשתן (איסוף של 24 שעות) וכן לבדוק רמת אלבומין כי לפעמים רמות נמוכות של חלבון בדם גורמות לרמות מקבילות נמוכות של סידן - אם התזונה שלך לא משהו זה יכול להסביר את זה. B12 - על הגבול. כדאי להשלים תזונתית. אני לא בטוחה שיש מקום לתוספת בכדורים. ברזל - חפשי תחת IRON, FERRITIN או TRANSFERRIN

תודה לך על התשובות המפורטות . מצאתי את הבדיקה של הברזל . transferrin - 235 . הטווח הוא (200-400 ) IRON - 67 . ניראה לי שהברזל תקין . נכון ? לגבי הרמה הנמוכה של הגלוקוז . גם לפני שנה היתה אותה תוצאה . התחלתי לחפש קצת מידע באינטרנט וקראתי שרמה נמוכה של גלוקוז יכולה להיגרם מצריכה גדולה של סוכר . אני מאוד חובבת סוכר . ז"א מתוקים . אכן אני לא אוכלת ארוחת בוקר אלא רק שותה קפה. בצהריים אני כן מקפידה על ארוחה בריאה (בשר+פחמימות+סלט ירקות) ובערב לרוב אני אוכלת מוצרי גבינה . הבעיה היא שבין לבין לרוב אני צורכת יותר מידי מתוקים (שוקולד, גלידה, עוגות) . אני כן מקפידה להתעמל, דבר שמאזן לי טיפה את המשקל. (בהחלט יש לי נטייה להשמנה ) . אני מנהלת אורך חיים כזה כבר מס' שנים , אך מעולם לא ייחסתי חשיבות לבדוק גלוקוז . תמיד בדקתי כולסטרול ותמיד יצא תקין או קרוב לגבול העליון. קראתי שאם נכנסת לגוף בבת אחת כמות גדולה של סוכר אז הגוף מפריש כמות גדולה של אינסולין ואז נוצרת תופעה של ספיגה מועטת של גלוקוז - היפוגלקמיה. באמת כבר תקופה ארוכה אני חשה עייפות ותשישות (אני כן מצליחה לישון . הבעיה היא שאני רוצה לישון יותר מידי. בבוקר נורא קשה לי לקום). אולי זה נובע מרמה נמוכה של גלוקוז? ז"א חוסר אנרגיה ? האם הסימפטומים שציינתי יכולים לאפיין את מחלת הנשיקה או התשישות הכרונית או מחלת הייפאים (אלה 3 מחלות שונות או אותה מחלה ?) . איזו בדיקה אמורה לשלול את אחת המחלות האלו . מה דעתך על כל מה שכתבתי ? האם את מחזקת את השערותיי או שאת חושבת אחרת ? שוב אשמח לתשובות לכל השאלות . תודה לך .