עצירות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 48 סובל בקושי במתן יציאה מימה זה יכול לנבוע . יש לי מעט יציאה אך קשה לי נורא.
לקריאה נוספת והעמקה
לפעמים זה קשור לתזונה שלך שאולי דלה בסיבים (ירקות, פירות, חיטה מלאה) או דלה במים. דאג לאכול הרבה פירות (תפוחים זה מצויין) וירקות, ותשתה הרבה ותראה אם זה משתפר. אם לא - אפשר להוסיף סיבים טבעיים לתזונה - למשל אבקת KONSYL. אם זה משהו חדש - מומלץ בגילך לעבור בירור של מערכת העיכול (קולונוסקופיה או חוקן בריום) כדי לראות אם יש סיבה כלשהי לשינוי ביציאות.
מנהל פורום רפואת משפחה
